Диетата с елда е една от най -трудните моно -диети, по време на която е разрешена само елда каша. Ако не харесвате елда, тогава, разбира се, няма да е възможно да издържите две седмици такава диета за вас.
Протеинова диета - изключително популярна сред много диети. Тази диета е насочена предимно към изгаряне на мазнини. Всъщност това е най -простата технология, която да даде облекчение на тялото.
