Полезни статии

Правила, списъци с разрешени и забранени продукти, подробно меню за 7, 12, 14, 21 и 30 дни, рецепти, плюсове и минуси, противопоказания, мнения на лекарите.

Протеинова диета - изключително популярна сред много диети. Тази диета е насочена предимно към изгаряне на мазнини. Всъщност това е най -простата технология, която да даде облекчение на тялото.

Всички мечтаят за тънка талия, но не всеки я има. Именно за онези, които мечтаят само за нея, които упражняват отслабване в зоните на корема и намаляват страните. Упражненията са физически със спортно оборудване и без него, както и дишане.

Как да отслабнете и да ядете нормално. Какви продукти могат да се консумират без ограничение. Какви продукти трябва да бъдат изключени или ограничени.